Mes services

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Problématiques et besoins adressés :

- Difficultés d’adaptation à des évènements ou période de transition de vie

- Difficultés relationnelles, familiales, conjugales et professionnelles

- Gestion des émotions, du stress, de l’anxiété et des symptômes dépressifs

- Altération du fonctionnement social et problèmes sociaux divers (ex : intégration, isolement)

- Remise en question

- Affirmation de soi, confiance et estime personnelle

- Situation de crise et idéations suicidaires

- Enjeux de consommation (alcool, drogue)

- Besoin de ventiler et d’une écoute professionnelle 

- Reprise de pouvoir sur sa vie et recherche de solutions adaptées 

- Difficultés dans l'exercice de ses rôles sociaux (ex : parents, aidants naturels)

- Difficultés de communication 

- Recherche de saines habitudes de vie 

- Recherche d’équilibre 

- Croissance personnelle

Approches utilisées :

- Intervention en situation de crise

- Systémique/ interactionnelle

- Orientée vers les solutions

- Cognitivo-comportementale

- Motivationnelle

- Structurelle

- Biopsychosociale

- Humaniste/ existentielle 

- Méditation pleine conscience 

- Programmation neurolinguistique (PNL)

Clientèle :

Consultation individuelle/suivi psychosocial auprès d'une clientèle adulte (18 ans et +). 

Également fournisseur autorisé à la CNESST et Conseil du trésor.